フルリモート歴2年で気づいた、働き方のちょうどいいバランス

はじめに

気づいたら、オフィスに行かなくなって2年が経っていた。

最初の半年は「自由だ！」と思っていたけど、だんだん「今日も家から出なかったな」という罪悪感と、なぜか仕事が終わらない感覚が出てきた。

試行錯誤を繰り返して、ようやく自分にとって「ちょうどいい」働き方が見えてきた気がするので書き留めておく。

一番きつかったこと：オンとオフの境界がない

リモートだと、デスクに座ったまま「ちょっとだけ」と思って続けてしまう。気づいたら21時。

解決策はシンプルで、終業時刻にアラームを設定して、鳴ったら問答無用でPCを閉じるようにした。

最初は「キリが悪い」と感じたけど、続けていると「アラームが鳴る前に終わらせよう」という意識が自然と生まれてきた。

午前中の使い方が全てを決める

夜型人間だったけど、リモートになってから意識して朝型にシフトした。

理由は単純で、午前中に集中力が必要な作業を終わらせると、午後の打ち合わせラッシュをかなりラクに乗り越えられるから。

今のルーティンはこんな感じ。

• 7:30 起床・シャワー
• 8:00 コーヒーを淹れながら今日のタスクを確認
• 8:30〜12:00 コーディングや設計など集中系の作業
• 12:00〜13:00 ちゃんと外に出てランチ（これ重要）

ランチで一回外に出るだけで、午後のリセット感がかなり違う。

週1回だけ、カフェで作業する日を作った

毎日家にいると、部屋が「仕事場」にも「休憩場所」にもなってしまって、どちらも中途半端になる気がした。

そこで週1回だけカフェに行く日を決めた。コードは書かず、ドキュメント整理や来週の計画を立てる日にしている。

「場所を変える」というだけで、思考が整理されるのを実感している。

結局、自己管理より「仕組み」

意志の力でなんとかしようとすると、疲れる日には必ず崩れる。

アラーム、固定ルーティン、週1カフェ。全部「考えなくても動ける仕組み」にしてしまうのが、リモートワークを続けるコツだと思っている。

まだ改善中なので、またどこかで続きを書く。